La combinación de magnesio y vitamina B6 te proporciona un extra de energía para combatir el cansancio y la fatiga en tu día a día, a la vez que mejora tu rendimiento mental y físico. La clave para tu bienestar general.
- 20 viales (suministro para 20 días)
- 1 vial al día
- 1 hora antes de dormir
- Fabricado en España
Magnesio + Vitamina B6
La combinación de magnesio y vitamina B6 te proporciona un extra de energía para combatir el cansancio y la fatiga en tu día a día, a la vez que mejora tu rendimiento mental y físico. La clave para tu bienestar general.
- 20 viales (suministro para 20 días)
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¿QUÉ ES MAGNESIO + B6 Y POR QUÉ LO NECESITAS?
¿Qué es?
El magnesio es un mineral esencial para el ser humano, ya que forma parte de todos los órganos del cuerpo, especialmente del corazón, los músculos y los riñones. Es un cofactor de numerosas vías metabólicas que intervienen en las funciones musculares, neurológicas y hormonales. La vitamina B6 (piridoxina) también interviene como cofactor en el metabolismo de los hidratos de carbono, los lípidos y los aminoácidos.
¿Dónde puedo encontrarlos?
Sólo pueden obtenerse a través de la dieta. Las fuentes de magnesio son las almendras, los cacahuetes, las legumbres, las espinacas, el pan integral, etc. Mientras que las de vitamina B6 son la leche, los pescados grasos, los huevos, la ternera, las zanahorias, los cítricos, etc.
¿Por qué las necesito?
Dado que ni el magnesio ni la vitamina B6 pueden ser producidos por el cuerpo humano, su aporte depende únicamente de la dieta. Las dietas desequilibradas provocan carencias de estos micronutrientes, lo que contribuye a diversas afecciones, como las enfermedades cardiovasculares y el síndrome metabólico. Además, durante el ejercicio, el magnesio se pierde a través del sudor, por lo que es importante reponerlos.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
Adultos con las siguientes características:
- Atletas
- Calambres y dolores musculares
- Estrés físico y emocional
- Estudiantes durante los exámenes
- Estreñimiento
BENEFICIOS DEL MAGNESIO
NEUROLÓGICO Y SUEÑO
Favorece la función psicológica al mejorar la concentración y la memoria, y disminuir el estrés. También contribuye a mejorar la calidad del sueño.
ANTIENVEJECIMIENTO Y CARDIOPROTECTOR
Favorece el sistema nervioso, reduce el cansancio y la fatiga. También favorece el buen funcionamiento de los músculos y los huesos, y el metabolismo energético normal.
DIGESTIVO Y MITOCONDRIAL
Es esencial en la producción de las mitocondrias celulares, y mejora la eficiencia de la función mitocondrial. También ayuda con el estreñimiento.
MÁXIMA BIODISPONIBILIDAD
Fuente: Kappeler, D. et al. (2017) “Higher bioavailability of magnesium citrate as compared to magnesium oxide shown by evaluation of urinary excretion and serum levels after single-dose administration in a randomized cross-over study,” BMC nutrition, 3(1).
Hemos seleccionado la forma de magnesio más biodisponible, el citrato de magnesio, y la hemos combinado con la vitamina B6 para aumentar su absorción y utilización en las células. Además, el formato en viales optimiza la absorción del magnesio, maximizando su biodisponibilidad.
CONOCE LOS BENEFICIOS DEL MAGNESIO + B6 A LO LARGO DEL TIEMPO
-
1 MES
Restablece los niveles de energía.El magnesio y la vitamina B6 intervienen en el metabolismo energético y la función cognitiva. Una vez que empiecen a restablecerse sus niveles, notarás una mejora del cansancio, la fatiga y el estado de ánimo.
-
2 MESES
Mejora las funciones cognitivas.La ingesta de magnesio con suplementos de vitamina B6 reduce el estrés y mejora la concentración y la memoria. Al promover su salud mental, está favoreciendo su bienestar general.
-
3 MESES
Mejora el rendimiento físico.El magnesio es fundamental para el funcionamiento normal de los músculos. Mejora el rendimiento físico al aumentar la disponibilidad de glucosa en la sangre, el músculo y el cerebro. Además, retrasa y reduce la acumulación de lactato en el músculo reduciendo las agujetas.
-
1 AÑO
Mejora la salud del corazón y los huesos.El magnesio fortalece los huesos estimulando la función de los osteoblastos y participando en el transporte de calcio a los huesos. Además, mejora la salud cardiovascular al regular el ritmo cardíaco.
PUREZA Y COMODIDAD EN UN SOLO VIAL
FÓRMULAS CON RESPALDO CIENTÍFICO
Efecto sinérgico
Además de potenciar los efectos del magnesio, la vitamina B6 actúa en sinergia con él contribuyendo al metabolismo energético y al bienestar psicológico.
Máxima biodisponibilidad
Existen varias sales de magnesio orgánicas e inorgánicas. Las inorgánicas se absorben mejor. El citrato de magnesio es una sal inorgánica con buena biodisponibilidad. Aumenta las concentraciones cerebrales y musculares de magnesio 1,5 veces más que el magnesio libre.
INGREDIENTES
Magnesio
Este mineral es esencial para la regulación de las funciones neuronales, hormonales y musculares. Interviene en el metabolismo energético, la función psicológica, el mantenimiento de huesos y dientes y la regulación de la contracción muscular. Contribuye a reducir el cansancio y la fatiga. El citrato de magnesio se absorbe mejor y aumenta las concentraciones en el cerebro y los músculos, logrando los efectos deseados.
Vitamina B6
La vitamina B6 o piridoxina es una vitamina hidrosoluble esencial. Interviene en el metabolismo energético y la síntesis de proteínas. También contribuye a las funciones del sistema nervioso. Proporciona beneficios sinérgicos con el magnesio y la melatonina, ayudando a reducir la fatiga y a regular el sueño.
Todos los ingredientes
MAGNESIO + VITAMINA B6: Agua, acidulante (ácido cítrico), citrato de magnesio, aroma de plátano, conservantes (benzoato sódico, sorbato potásico), acidulante (ácido málico), clorhidrato de piridoxina (vitamina B6).
ALÉRGENOS
Sin alérgenos
ADVERTENCIAS
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños. Conservar en lugar fresco y seco.
CÓMO TOMARLO
1 vial
al día
Antes de dormir o
después de hacer ejercicio
Antes de dormir
Todos los días
CONSEJOS QUE PUEDEN AYUDARTE
- Evita tomar magnesio con refrescos, cafeína o alcohol, ya que pueden reducir la absorción de magnesio.
- Incluye en tu dieta alimentos ricos en magnesio, como frutos secos, legumbres, cereales integrales, aguacate, etc.
- Mantente activo.
- Haz ejercicios de estiramiento.
- Controla tu estrés.
- Duerme lo suficiente.
LOS MEJORES ESTÁNDARES DE CALIDAD, VEGANO, LIBRE DE ALÉRGENOS Y TÓXICOS
Vegano
Sin
Alérgenos
Formulación
Propia
No
OMG
Certificación
IFS
PREGUNTAS MÁS FRECUENTES
La carencia de magnesio es común en las dietas típicas "occidentales", que se caracterizan por ser pobres en frutas, verduras y cereales integrales, y ricas en alimentos procesados, azúcares refinados y grasas. Su deficiencia suele manifestarse en cansancio, fatiga, estreñimiento, trastornos menstruales y calambres musculares, entre otros. Si llevas una dieta desequilibrada y/o tienes alguno de estos síntomas, te recomendamos tomar un suplemento de magnesio.
Además de incluir una de las formas más biodisponibles de magnesio, nuestra fórmula también contiene vitamina B6 para potenciar los efectos del magnesio. Todo esto unido a su administración en viales hace que la biodisponibilidad de los compuestos bioactivos sea mucho mayor, lo que se traduce en una mayor cantidad de magnesio y vitamina B6 que llega a la sangre mejor que cualquier otro tipo de formulaciones.
EspañaVitamina B6 con magnesio.
Por ahora no han disminuido sensiblemente los calambres en las piernas nocturnas.
EspañaCalidad
Sin duda, los productos de Kobho destacan por su excelente calidad. Con el Dr. Vicente Mera respaldando esta marca, puedes confiar en que estás adquiriendo productos de alto nivel que cumplirán tus expectativas
EspañaPráctico
Rico, rápido, práctico y, espero, q efectivo
EspañaMenor fatiga y duermo mejor
Después de 2 meses de estar tomando minuciosamente este producto he notado una mejora en mi recuperación post entreno. Siento menor fatiga muscular, más energía y, algo que no me esperaba, mayor descanso. Junto con otros recursos, esto me está ayudando a mejorar la calidad del sueño lo cual repercute directamente a la calidad de los entrenos. Estoy gratamente sorprendida, porque aunque el cambio no es abismal, ese pequeño aporte de magnesio y vitamina b6 me está ayudando a mejorar, a sentir menos pesadez e inflamación (sobretodo en partes del cuerpo con mayor desequilibrio = lesiones cronificadas según algunos; para mi, dolor al que aún no he prestado la atención y el tratamiento que requiere :)) En definitiva, me siento más liviana. Lo recomiendo
EspañaEstupendo
Es una buena forma de tomar el magnesio, el vial es cómodo y su sabor agradable. Para mi esto es muy importante a la hora de tomar un suplemento y por supuesto la calidad.