¿Por qué es mejor tomar Vitamina D3 y K2 juntas?

Publicado por Sarah Leeman en

La vitamina D3 y la vitamina K2 forman una de las combinaciones más potentes y respaldadas por la ciencia para cuidar los huesos, el sistema inmunitario y la salud cardiovascular. Aunque cada una tiene beneficios por separado, juntas funcionan mejor. Su acción sinérgica permite que el calcio se absorba correctamente y se dirija a los tejidos adecuados, evitando que se acumule donde no debe.

En este artículo te explicamos por qué funciona tan bien esta combinación, qué dice la evidencia científica y cómo nuestra fórmula de vitamina D3+K2 es la más completa.


1. La vitamina D3 aumenta la absorción del calcio pero necesita la K2 para dirigirlo.

La vitamina D es conocida por su papel esencial en la salud ósea: facilita la absorción del calcio en el intestino y su reutilización en los riñones. El problema aparece cuando ese calcio absorbido no se distribuye correctamente. Y aquí es donde entra en juego la vitamina K2.

La K2 , especialmente en su forma menaquinona-7 (MK-7), la más biodisponible y estable, activa proteínas clave como la osteocalcina, responsables de llevar el calcio a los huesos y dientes.

  • Sin K2, parte del calcio puede terminar en arterias y tejidos blandos, favoreciendo la calcificación arterial.
  • Con K2, el calcio se deposita donde debe: en el hueso.

Por eso, tomarlas juntas es mucho más eficaz que tomarlas por separado.


2. Un tándem clave para la salud cardiovascular

La vitamina K2 desempeña un papel esencial en la protección del sistema cardiovascular.
Mientras que la vitamina D3 incrementa la absorción de calcio, la K2 evita que este mineral se acumule en las arterias.

Esto reduce el riesgo de calcificaciones y ayuda a mantener la elasticidad arterial, un factor clave para:

  • Buena circulación

  • Salud del corazón

  • Prevención de placas ateroscleróticas

Si te preocupa la salud cardiovascular, la combinación D3 + K2 es imprescindible.


3. Refuerzo inmunitario y mejora del estado de ánimo

La vitamina D3 es una de las vitaminas más estudiadas por su impacto en el sistema inmunitario. Contribuye a la:

  • Modulación de la respuesta inmune,

  • Producción de compuestos antimicrobianos,

  • Reducción de la inflamación.

Además, participa en la regulación del estado de ánimo y los niveles de energía.

Cuando la combinas con la vitamina K2 y minerales clave como magnesio y zinc, su acción inmunomoduladora e inflamatoria se potencia aún más.


4. Nuestra fórmula va un paso más allá: naringina, magnesio y zinc

Mientras que muchos suplementos se limitan a combinar vitamina D3 y K2, nuestra fórmula incluye tres compuestos adicionales que intensifican sus beneficios:

• Naringina

Un flavonoide antioxidante presente en el pomelo que ayuda a prevenir la pérdida ósea reduciendo la actividad de los osteoclastos (células que degradan hueso).
Es un ingrediente diferenciador: somos la única fórmula del mercado que lo incorpora.

• Magnesio

Participa en la activación de la vitamina D y contribuye al mantenimiento de músculos y huesos.

• Zinc

Implica­do en la respuesta inmunitaria, la síntesis de proteínas y la reducción del estrés oxidativo.


5. ¿Por qué elegir nuestra Vitamina D3 + K2?

Además de la combinación D3 + K2 en sus formas más biodisponibles, nuestra fórmula destaca por:

  • Ser vegana y libre de alérgenos

  • Fórmula propia con MK-7, la forma mejor absorbida de vitamina K2

  • Máxima pureza y certificación IFS

  • Formato líquido, que permite una absorción superior a la de cápsulas o comprimidos

  • Un solo vial al día, fácil de tomar y cómodo

La combinación de vitamina D3 y K2 es la forma más eficaz, segura y respaldada por la ciencia de cuidar tus huesos, tu sistema inmunitario y tu salud cardiovascular.

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