El verano trae consigo cambios que afectan a nuestra rutina... y también a nuestra salud intestinal. Comidas fuera de casa, viajes, calor, menos descanso y más estrés pueden desequilibrar tu microbiota, generando molestias digestivas y bajadas en tus defensas.
Por suerte, hay una forma sencilla y natural de proteger tu bienestar digestivo durante esta época del año: apoyarte en un buen Pre-Post Probiótico para apoyar el equilibrio de tu microbiota intestinal. Te contamos cómo funciona y por qué el Pre-Post Probiótico es tu mejor aliado.
¿Por qué se altera tu salud intestinal en verano?
El intestino es un órgano sensible a los cambios externos e internos. En verano, ocurren muchas situaciones que impactan en tu salud digestiva:
- Cambios en la alimentación (más ultraprocesados y menos fibra).
- Alteración de los horarios y el ritmo de vida.
- Menos descanso y más estrés térmico o emocional.
- Consumo de alcohol, helados, refrescos y grasas.
Esto puede traducirse en que sufres de hinchazón, tienes digestiones pesadas, tu tránsito se vuelve irregular (estreñimiento o diarrea), notas más cansancio, y cambios de humor, y tus defensas bajan. Todos estos síntomas están relacionados con el desequilibrio de tu microbiota intestinal.
Probióticos y prebióticos: el combo esencial
Un probiótico aporta microorganismos vivos beneficiosos que ayudan a restaurar el equilibrio intestinal. Un prebiótico, en cambio, es el “alimento” de esas bacterias buenas, que favorece su crecimiento y actividad. Nuestro Pre-Post Probiótico es una fórmula integral que combina los mejores ingredientes para obtener la máxima biodisponibilidad.
Como los probióticos, que son microorganismos vivos que equilibran la microbiota, mejoran la salud digestiva y refuerzan la respuesta inmunitaria. La inulina es una fibra prebiótica que modula la microbiota intestinal, mejora perfil glucémico y lipídico y potencia el efecto de probióticos. El butirato de calcio ButiShield™ es un postbiótico que refuerza la barrera intestinal y potencia la acción de las cepas probióticas. Y el Zinc que actua como mineral esencial que apoya el sistema inmune, la síntesis de queratina para fortalecer cabello y uñas, y el ADN.
¡Llévalo contigo este verano!
Uno de los usos del Pre-Post Probiótico es la prevención y tratamiento de trastornos digestivos por viajes: previene la diarrea del viajero, favorece la adaptación a nuevos entornos alimentarios, reduce el malestar intestinal y la inflamación tras excesos puntuales.
Te recomendamos que empieces a tomarlo una semana antes de viajar y continuar durante todo el viaje.
Consejos para potenciar tu salud intestinal este verano
Acompaña tu probiótico con hábitos saludables. Aumenta el consumo de alimentos ricos en fibra como la sandía, la ciruela, el kiwi o los frutos rojos. Toma verduras crudas y cocidas, legumbres y cereales integrales. Evita el alcohol y los azúcares en exceso. E hidrátate bien, bebe agua, incluso sin sed. Añade infusiones digestivas si lo necesitas (manzanilla, jengibre, menta). Y por último, y no menos importante, duerme suficiente y reduce el estrés.
Protege tu microbiota en verano con un enfoque completo
La salud intestinal es clave para tu bienestar general, especialmente en verano. Cuidarla no tiene por qué ser complicado. El Pre-Post Probiótico te ofrece una solución práctica, completa y eficaz. Previene trastornos digestivos, mejora tu confort intestinal y fortalece tu inmunidad desde dentro.
Cuida tu microbiota, cuida tu verano.
